Halluks valgus için yüksek kaliteli ortopedik ayakkabılar hastalıkla mücadelenin güvenilir yollarından biridir.
Hemen hemen her insan kas-iskelet sistemi hastalıklarıyla karşı karşıyadır.
Hastalıklar doğuştan veya sonradan edinilmiş olabilir. Bu bölgedeki olası sorunlardan biri halluks valgustur.
Bu teşhis hem ayağa yeni kalkmış çocuklara hem de yetişkinlere konur. Kadınlar için daha sık, erkekler için daha az sıklıkla.
Halluks valgus için yüksek kaliteli ortopedik ayakkabılar hastalıkla mücadelenin güvenilir yollarından biridir.
Halluks valgus nedir?
Valgus deformitesi farklı yaş ve cinsiyetteki kişilerin ortopedik bir hastalığıdır. Yetişkinlerde hastalık en sık 30 yaş sonrasında ortaya çıkar. Ortopedi doktorlarına göre kadınların ayak ağrısından şikayetçi olduğu vakaların %20-65'inde tanı konuluyor. Erkeklerde bu oran daha düşüktür – %5-15. Hastalık ilerleyicidir.
Hastalık ortaya çıktığında ayağın anatomisi değişir - ilk ayak parmağında bir şişlik belirir ve ayak parmağı normal konumundan sapar. Bitişik parmaklara basınç uygulanır ve bunun sonucunda şekil değişir ve "çekiç şeklinde" bir görünüm elde edilir. Ayağın kasları, tendonları ve bağlarının fonksiyonlarında genel bir dengesizlik vardır. Ön kısmı genişler ve düz ayaklar ortaya çıkar. Normal durumda yürürken ilk ve son ayak parmaklarında destek oluşur. İkinci, üçüncü, dördüncü, tepesi üçüncü parmağın kemiği üzerinde olacak şekilde bir yay oluşturur. Düz ayaklarda tüm ayak parmakları bir yelpaze gibi düşerek basıncı kendi aralarında dağıtır. Anatomideki değişiklikler sıklıkla ayağın ön kısmındaki kan dolaşımının bozulmasına yol açarak artrit ve artroza neden olur.
Eğrilik aşamalar halinde kendini gösterir:
- İlk başta tanıdık ayakkabılar giyildiğinde rahatsızlık hissi duyulur. Görünüşe göre küçülmüş ve parmaklarını sıkmaya başlamış. Bir mağazada rahat ayakkabı seçmek giderek zorlaşıyor; baskı hissinden kaçınmak için daha büyük bir çift satın almanız gerekiyor. Bunun nedeni parmağın sapma açısının artmasıdır;
- Akşama doğru ayağın her yerinde ağrı var. Yavaş yavaş, ağrı zamanla "kayıyor", günün herhangi bir saatinde ortaya çıkıyor ve yerinde, ayak bileği ve baldır kaslarına "yükseliyor";
- ilk parmak giderek daha belirgin bir şekilde yana doğru sapar, deforme olur - eklemde bir büyüme tümseği belirir;
- diğer parmaklar deformasyona maruz kalır, enine düztabanlık gelişir;
- eğrilik çıplak gözle fark edilir, yürürken sürekli ağrı görülür.
Hastalık doğuştan veya edinilmiş olabilir. Konjenital patoloji, ayak kemiklerinin oluşumundaki ve intrauterin gelişim sırasındaki konumlarındaki bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkar. Doğuştan gelen hastalık doğumdan sonraki ilk birkaç ayda kendini gösterir.
Edinilmiş “valgus ayağı”nın gelişmesinin birkaç nedeni vardır:
- kas hipotonisitesi. Prematüre bebeklerde, sağlık durumu kötü olan yenidoğanlarda ve fiziksel gelişimde gecikmelerde teşhis edilir. Hipotoni raşitizm belirtilerinden biridir. Alçının uzun süre kullanılması hipotoniye yol açabilir;
- bağların, kasların, tendonların, kas-iskelet sisteminin diğer hastalıklarının (örneğin osteoporoz) yanlış gelişimi;
- bazı hastalıklar - serebral palsi, çocuk felci, displazi;
- yaralanmalar – kırıklar, burkulmalar, ayak çıkıkları;
- obezite. Çok fazla ağırlık, ayak üzerindeki, özellikle de ilk ayak parmağı üzerindeki baskıyı artırarak düztabanlığa yol açar;
- yanlış ayakkabılar. Hastalığın kadınlarda daha sık görülmesinin nedeni ise dar burunlu, yüksek topuklu ayakkabılardır. Bu "pompalarda" vücut ağırlığı ayağın ön kısmına biner. Ayak deforme olur ve ilk ayak parmağının kemiğinde büyümeler görülür. Bu nedenle “saç tokasının” uzun süre takılması önerilmez; sadece özel günlerde en fazla 2 saat giyilmelidir. Günlük kullanım için alçak, sabit topuklu, rahat ayakkabılar seçmek daha iyidir.
Çocuklarda deformitenin yaygın nedenlerinden biri, kasların ve bağların bu kadar yüksek yüklere henüz hazır olmadığı bir zamanda çok erken ayağa kalkmaktır. Çocuğun nasıl yürüdüğünü izleyerek eğriliği belirleyebilirsiniz. Normal gelişimde, bacak ayağın tamamına, patolojiyle birlikte - sadece iç kısmına yerleştirilir. Yanlış gelişim, ayakkabıların giyilme şekline göre belirlenebilir - iç kısmı yıpranmıştır.
Hastalığın gelişimi, bacağın alt kısmının şeklinin X harfi şeklinde ihlali ile karakterize edilir. Yürüyüş belirsiz ve garip hale gelir. Patoloji sadece dışarıdan görülmez. Çocuk yürürken ayak bileği ve sırt ağrısından bahseder, aktif oyunlardan kaçınır. Akşama doğru bacaklarınız şişebilir ve baldırlarınızda kramplar başlayabilir. Semptomlara dikkat edilmezse hastalık ilerler ve eşlik eden teşhisler ortaya çıkar - artroz, skolyoz, diz ve ayak bileği eklemlerinin deformasyonu.
Halluks valgus için ortopedik ayakkabılar: avantajları, çeşitleri
Hastalığın tedavisi, tezahürünün derecesine ve ağrının şiddetine bağlıdır. İleri bir aşamada, patoloji genellikle yalnızca ameliyatla düzeltilebilir - parmaktaki büyümenin giderilmesi. Erken evrelerde hastalık egzersiz terapisi, fizyoterapi ve antiinflamatuar ilaçlarla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Ağrıyı azaltmak için ağrı kesiciler reçete edilir.
Halluks valgus tedavisinin önemli bir kısmı ortopedik ayakkabı giymektir.
- Yükün ayağa düzgün bir şekilde dağıtılmasına yardımcı olur, bu da kasların ve bağların gelişimini artırır. Aşırı gerilime maruz kalan derzlerdeki yük azalır.
- Eklem deformasyonunu durdurur.
- Yükü tüm kas-iskelet sistemi boyunca eşit olarak dağıtır.
- Doğru, güzel yürüyüş ve duruş oluşur.
Halluks valgus tanısı konulduğu takdirde ortopedik ayakkabılar her derde deva değildir ve tüm sorunları çözer. Ancak tedaviye entegre yaklaşımın, semptomların hafifletilmesinin ve hastalığın ilerlemesinin önlenmesinin önemli bir parçasıdır. Başarılı bir operasyondan sonra hastalığın tekrarını önlemek için önleyici amaçlı özel tedavi edici botların giyilmesi tavsiye edilir.
Ortopedik ayakkabılar deformitenin türüne ve gelişim derecesine göre seçilir. Temel amacı ayağın eğriliğini önleyerek bacağın doğru pozisyonunu korumaktır.
Ortopedik ayakkabıların çirkin görünümüyle dikkat çektiği o zamanlar artık geçmişte kaldı. Bugün bunlar sadece rahat değil, aynı zamanda görünüş olarak da çekici. Mağazaların farklı mevsimlere yönelik seçenekleri var - yaz, kış, yarı sezon. Üreticiler tüm ortopedik ayakkabı stillerini üretiyorlar: botlar, ayakkabılar, botlar, sandaletler, spor ayakkabılar. İyileştirici versiyonlar çok güzel görünüyor, dışarıdan sıradan çiftlerden farklı değil.
Ortopedik pedlerin geliştirilmesinde hastalığın derecesi ve şeklinin yanı sıra hastanın cinsiyeti ve yaşı da dikkate alınır. Erkeklerde, kadınlarda ve çocuklarda hastalık farklı şekilde ilerler; Deformiteyi düzeltmek için farklı noktalara dikkat etmeniz gerekir.
Erkekler için ortopedik ayakkabılar
Erkeklerde halluks valgus nadirdir. Ancak hastalık hala içlerinde ortaya çıkıyor ve çeşitli eşlik eden hastalıkların bir sonucu haline geliyor. Böyle bir deformite gelişme riski varsa, eğriliğin önlenmesi için doktor tedavi edici ayakkabı giyilmesini önerebilir. Özellikle obezite, düztabanlık gibi tanılar varsa bağlarda iltihabi süreçler sıklıkla ortaya çıkar.
Doğru bot çiftini bulmak kolay bir iş değildir. Ayağa iyi oturmalı, rahatsızlığa neden olmamalı, ayak kemerine ve ayak bileğine iyi destek sağlamalıdır. Bazen mağazada doğru çifti bulamazsınız. Daha sonra sipariş üzerine yapılıyor. Bunu yapmak için, bacağın bir dökümünü alırlar, önce sonuncusu için üç boyutlu bir alçı modeli yaparlar, sonra da gelecek çiftin parçalarının kesildiği sonuncusu yaparlar. Süreç karmaşık ve pahalı olduğundan böyle bir numunenin fiyatı oldukça yüksektir.
Kadınlar için ortopedik ayakkabılar
Kadınlarda bu tür eğrilik birkaç kez daha sık görülür. Bunun nedenlerinden biri de sürekli yüksek topuklu ayakkabı giyme alışkanlığıdır. Bazı kadınlar en sevdikleri stiletto topuklu ayakkabılarını tüm gün giyer, yalnızca geceleri çıkarırlar. Ön ayak ve ilk ayak parmağı sürekli olarak stres altındadır ve tüm vücut ağırlığını taşır. Ayakkabının parmak uçlarının dar olması da durumu iyileştirmiyor. Parmak sürekli sıkılır, kan dolaşımı bozulur ve bu da hastalığa yol açar. Yıllar geçtikçe ayak deforme olur, parmaklarda ve ayak bileğinde ağrılar ortaya çıkar. En sevdiğiniz ayakkabılardan vazgeçip alçak topuklu ayakkabılara geçmelisiniz. Ancak düzenli bir son durumla baş edemiyor - yürürken rahatsızlık hissi ortadan kalkmıyor. Terapötik ayakkabılar yükü eşit şekilde dağıtmaya ve hastalığın ilerleyici doğasını durdurmaya yardımcı olur.
Kadınlara yönelik tıbbi örneklerin yelpazesi geniştir. Mağazalarda ve online kataloglarda doğal, suni deri, süet, nubuktan yapılmış ortopedik botlar, ayakkabılar, botlar, farklı renk ve tarzlarda yazlık açık sandaletler bulunmaktadır. Tabanı dolgu topuk veya küçük topuktur (maksimum 5 santimetre). Bacağın farklı dolgunluğu dikkate alınır - birçok numunenin genişliği kayışlar veya çok seviyeli bağlantı elemanları ile ayarlanabilir.
Çocuklar için ortopedik ayakkabılar
Çocuk doktoru, hem eğrilik tespit edildiğinde hem de önleyici amaçlarla çocuklar için terapötik botların giyilmesini önermektedir. İki tür çocuk modeli vardır:
- düşük karmaşıklık. Görevi ihlali düzeltmek olan ek elemanlara (tabanlıklar, ayak bileği botları) sahiptirler. Kolaylık sağlamak için bu elemanlar modele dikilebilir;
- karmaşık. Botlar, ölçümlerden sonra yapılan ayağın alçısına göre siparişe göre yapılır.
Eğriliği önlemek için çocuk doktorları erken çocukluktan itibaren terapötik ayakkabı giymeyi tavsiye ediyor. Ebeveynler terlikleri, sandaletleri ve ayak kemeri desteği olmayan düz tabanlı spor ayakkabılarını hariç tutmalıdır.
Ayakkabı seçerken nelere dikkat edilmeli
Her bacağın kendine has özellikleri olduğundan ortopedik bir çift kişisel olarak seçilir. Ayakkabılar giyildiğinde ayağın şekline “ayarlanır”. Ebeveynlerin şunu hatırlaması gerekir: Bir çocuk daha büyük çocuklardan sonra ayakkabı giymemelidir, aksi takdirde ayağında onlarınkiyle aynı patolojiler gelişecektir.
Çocuklar için bir tedavi versiyonu seçerken aşağıdaki hususların dikkate alınması önemlidir:
- malzemelerin kalitesi. Çocuk için doğal malzemelerden çiftler yapılır. Ayağın “nefes almasına” izin vererek havanın iyi geçmesine izin verirler;
- terzilik kalitesi. Bagajı, dikişin kalitesini, iç yüzeyi dikkatlice inceleyin - çıkıntılı dikişler olamaz, tüm elemanlar düzgün bir şekilde dikilir. Bu, aşınma sırasında sürtünmenin ortaya çıkmasını önleyecektir;
- bacağın anatomisine uygunluk. Hangi ayrıntılara dikkat etmeniz gerektiğini belirten bir doktor tavsiyesi yardımcı olacaktır;
- boyutuna sadık. Çocukların ayaklarının ne kadar hızlı büyüdüğü göz önüne alındığında, birçok ebeveynin yaptığı gibi, bebeğinizin büyümesi için spor ayakkabı almamalısınız. Çok büyük ayakkabılarla yürümesi rahatsız olacak, yürüyüşü dengesiz ve karışık hale gelecektir. Ayaklarınızı karıştırma alışkanlığı, ayak ayakkabıya doğru "büyüdükten" sonra bile devam edecektir. Çok küçük bir ayakkabı ayağa baskı uygulayarak daha fazla eğilmeye neden olur. Bebeğiniz için ayakkabı tam olarak bedene göre seçilmelidir.
Çiftin her bir unsuruna dikkat edin. Ayakkabının içinde yoğun, kırışmaya dayanıklı bir iç taban vardır. Tabanda ayağa doğru pozisyon veren ve düz ayak görünümünü engelleyen küçük bir topuğu vardır. Tabanın kendisi de önemlidir. Yuvarlanan elemanlara sahip olması daha iyidir. Kışlık ayakkabılara özellikle dikkat edilmelidir. Tabanın donmaya karşı dayanıklı malzemelerden yapıldığından ve kaymayacağından emin olun.
Botlar ayakları deforme olan çocuklar için özel olarak tasarlanmıştır. Sonuncusu rahattır ve ayağı doğru pozisyonda iyi destekler. Bunu yapmak için çocuk botlarına rahat bir ayak tabanı desteği, yan çizmeler ve yüksek sert topuk dikilir. Bağcıklar, Velcro ve çok seviyeli bağlantı elemanları ek destek sağlar.
Yetişkinler için ayakkabı alırken ayakkabının ayağınıza tam oturduğundan da emin olun. Çok sıkı olanlar ayağı sıkıştıracak, çok gevşek olanlar ise daha fazla deformasyona engel olmayacaktır. Ayakkabıların sadece uzunluğu değil aynı zamanda genişliği de uygun olmalıdır. Doğru çift ayağa iyi oturur ancak üzerine baskı uygulamaz. Arka plana dikkat edin - yoğun ve yüksek olmalıdır. Aksi takdirde ayakkabı ayağı doğru pozisyonda iyi desteklemeyecektir. Çiftin ağırlığı büyük önem taşıyor. Çok ağır ayakkabılar ayakların yorulmasına neden olur.
Çoğu zaman ortopedik ayakkabılar salonlardaki ustalar tarafından kişisel ölçülere göre yapılır. Bu tür numuneleri toplu olarak üreten üreticiler var.